Dịch Covid – 19 đang có những diễn biến phức tạp và khó lường ở cả Việt Nam và trên thế giới. Nếu một ngày nào đó, bạn và gia đình thuộc trong số những người phải đi cách ly thì cần mang những gì? Trong bài viết dưới đây, Hidanz sẽ chia sẻ đến bạn những vật dụng cần mang theo khi đi cách ly để vừa chăm sóc tốt cho bản thân mình nhưng vẫn đảm bảo tiền độ công việc nhé.
Vì sao cần đi cách ly tập trung?
Tại sao phải đi cách ly tập trung? Cách ly tập trung được xem là quyền lợi và nghĩa vụ của mỗi công dân. Khi bạn hoặc người thân trong gia đình mình bị nhiễm Covid -19, đi cách ly tập trung là biện pháp hữu hiệu nhất giúp ngăn chặn sự lây lan dịch bệnh ngoài cộng đồng. Khi đi cách ly tập trung, bạn sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình và hỗ trợ nhanh nhất từ đội ngũ y bác sĩ hoặc những người có chuyên môn.
Đi cách ly cần chuẩn bị những gì?
Khi bạn bắt buộc phải đi cách ly tập trung thì hãy chuẩn bị cho mình một tinh thần thật thoải mái. Đặc biệt là phải tuân thủ nghiêm ngặt những quy định ở trong khu cách ly để phòng tránh việc lây nhiễm chéo. Ở trong khu cách ly, bạn sẽ được cung cấp những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng được cung cấp những loại thuốc thông thường như cảm cúm, sổ mũi, nhức đầu… và những vật dụng cần thiết cho sinh hoạt. Vậy đi cách ly cần mang theo những gì?
Đồ dùng để chống dịch, khử khuẩn
Đi cách ly cần mang theo những gì? Những vật dụng đầu tiên không thể không nhắc đến là những đồ có tác dụng chống dịch theo yêu cầu của Bộ Y tế như khẩu trang y tế, dung dịch rửa tay không sát khuẩn, xà phòng. Nếu như bạn là người cẩn thận thì có thể mang theo cả kính bảo hộ, kính chắn giọt bắn, găng tay nilon có thể phân hủy được.
Tiền
Tiền là một trong những câu trả lời tiếp theo cho câu hỏi đi cách ly cần mang theo những gì. Nếu như bạn chọn cách ly tại khách sạn hay resort thì bạn phải tự chi trả phí cách ly. Còn nếu như bạn cách ly tại khu vực được chỉ định thì bạn cần chi trả tiền ăn hàng ngày là 80.000VNĐ/ người. Với các chi phí đưa đón, xét nghiệm, theo dõi sức khỏe sẽ được miễn phí. Riêng trường hợp F0 là hộ nghèo, cận nghèo có giấy tờ chứng minh sẽ được miễn phí 100%.
Đồ vệ sinh cá nhân
Câu trả lời tiếp theo cho những thắc mắc đi cách ly cần mang theo những gì chính là những đồ dùng cần thiết cho hoạt động sinh hoạt hàng ngày như bàn chải đánh răng, khăn mặt, khăn tắm, dầu gội đầu, sữa tắm, kem đánh răng hay dùng, dao cạo râu, xà phòng giặt quần áo… Nếu bạn không chuẩn bị những vật dụng này cũng không sao bởi ở khu cách ly đã được trang bị đầy đủ. Chỉ phòng trường hợp là bạn cảm thấy không hợp với những thứ miễn phí đó thì có thể dùng bằng đồ của mình.
Ngoài ra, bạn cũng có thể mang theo cao, dầu gió, ke chống muỗi, vợt muỗi để đuổi muỗi và dùng trong những trường hợp cấp bách.
Thực phẩm, dụng cụ ăn uống
Ở trong khu cách ly bạn sẽ được cung cấp đủ 3 bữa cơm mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn là người kén ăn, thấy các món ăn được cung cấp không hợp khẩu vị thì có thể ăn thêm những đồ ăn mình tự chuẩn bị như mì tôm, ngũ cốc, bánh kẹo, trái cây, sữa, trà, cafe…Bạn nên mang bên mình bình nước. Nếu là bình giữ nhiệt thì càng tốt để dự trữ nước nóng uống cả ngày và pha nước khi cần.
Đồ dùng cho công việc, học tập
Nếu bạn còn những công việc hay bài học dang dở thì chắc chắn bạn phải hoàn thành cho hết kể cả là phải đi cách ly. Chính vì vậy đi cách ly cần mang theo những gì? Câu trả lời đó là những thiết bị phục vụ cho công việc và học tập. Có thể là laptop, máy tính bảng, sổ viết, bút viết, USB. Ngoài ra, bạn nên nhớ là mang theo tai nghe để tiện cho việc họp hành online mà không muốn bị ai nghe lén nội dung.
Quần áo
Quần áo mang đi cách ly bạn nên mang đi đủ mặc trong vòng 21 ngày. Nên chọn những bộ lịch sự, mỏng, dễ giặt, nhanh khô. Đồ lót thì nên chọn đồ dùng 1 lần để đảm bảo vệ sinh. Ngoài ra, bạn nhớ mang theo đôi dép lê để tiện cho việc sinh hoạt, đi lại hàng ngày. Bên bạn nhớ mang theo đôi giày thể thao để luyện tập thể thao hàng ngày.
Đồ dùng giải trí
Chưa từng thử vào khu cách ly nên bạn không biết trong đó rất buồn. Vì vậy, để tránh cảm giác nhàm chán thì bạn có thể chơi game trên điện thoại, tablet, đọc sách hoặc truyện tranh… Ngoài ra đây cũng là khoảng thời gian lý tưởng để bạn thu nạp những kiến thức cần thiết từ những cuốn sách kinh điển.
Nhóm đồ dùng thiết yếu khác
Một số dụng cụ thiết yếu khác cần chuẩn bị khi đi cách ly
Ngoài những vật dụng kể trên, đi cách ly cần mang theo những gì? Bạn cần chuẩn bị một số vật dụng cần thiết khác phòng những trường hợp đặc biệt như:
Thực phẩm hỗ trợ cho việc ăn kiêng giảm đường, giảm mỡ máu hay những thực phẩm chức năng bạn đang dùng hàng ngày.
Thuốc dùng hàng ngày theo đơn của bác sĩ nếu bạn đang điều trị căn bệnh nào đó.
Với phụ nữ: nên chuẩn bị dụng cụ chăm sóc da, mỹ phẩm, những vật dụng cần thiết trong kỳ kinh nguyệt.
Đồ dùng cho phụ nữ: Mỹ phẩm chăm sóc da, đồ dùng cho chu kỳ kinh nguyệt.
Đối với trẻ em và người già: nên chuẩn bị bình sữa, sữa bột, sữa tươi, bỉm cho em bé, đồ chơi, kính mắt cho người già…
Chuẩn bị về mặt tinh thần
Đi cách ly cần mang theo những gì? Ngoài những chuẩn bị về mặt vật chất như trên thì bạn cũng nên có những chuẩn bị về mặt tâm lý. Bạn sẽ vào khu cách ly tập trung 21 ngày. Có thể là sẽ không đi cùng gia đình, người thân. Trước hết bạn phải luôn giữ cho mình tinh thần lạc quan, thoải mái. Hãy coi như đây là khoảng thời gian để bạn sống chậm lại, yêu thương bản thân. Đặc biệt là tuân thủ nghiêm ngặt những quay định trong khu cách ly.
Ngoài ra, khi sinh hoạt trong khu cách ly bạn cũng nên thoải mái tham gia các hoạt động tập thể, thể dục, thể thao để nâng cao sức đề kháng. Bên cạnh đó, hãy luôn chú ý đừng làm ảnh hưởng đến tập thể.
Bạn nên lưu ý rằng, đi cách ly tập trung là quyền lợi và nghĩa vụ của mỗi người. Nhằm hạn chế sự lây lan dịch bệnh. Nếu như bạn trốn cách ly, từ chối đi cách ly y tế có thể sẽ bị phạt tiền và khắc phục hậu quả do mình gây ra. Trong những trường hợp, F0 cố ý trốn cách ly làm lây lan dịch bệnh ra ngoài cộng đồng thì có thể bị phạt tù.
Hidanz hi vọng với những thông tin chia sẻ xung quanh chủ đề đi cách ly cần mang theo những gì trên đây sẽ giúp cho mọi người có thêm những hiểu biết khi phải đi cách ly tập trung. Mong rằng mỗi người dân Việt Nam đều tự giác nâng cao ý thức để cùng chung tay đẩy lùi dịch bệnh nhé.
